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人们都知道粥是非常有营养的食物,经常喝粥可以让为暖暖的、很舒服,对于一些营养粥来说的具体做法有哪些呢?有的人不是很清楚,就让熟粮食批发商为您具体介绍一些营养粥的制作方法。
1.材料:山药、苡仁、芡实等黑豆糯米粥:作用:补中益其,改善月经不调,网传此乃助孕小偏方。
2.材料:黑豆、糯米等五豆养生粥作用:养颜长寿,促进肠蠕动改善排便。
3.材料:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,另可再添加莲子、糙米、薏米等。
4.材料:玉米渣、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。
有关熟粮食还存在哪些疑问,小编将会耐心的为您解答每一个疑问。
上一条:使用熟五谷杂粮存在的好处